Μια απλή άσκηση για να βελτιώσετε την σταθερότητα των βολών σας

ΒΙΝΤΕΟ
Μια απλή άσκηση για να βελτιώσετε την σταθερότητα των βολών σας

Καταφέρνεις καλή πρώτη βολή αλλά οι επόμενες βολές τείνουν να φεύγουν εκτός στόχου;

Ορίστε μια άσκηση που θα σου επιτρέψει να αναγνωρίσεις τις ασυναίσθητες κινήσεις των χεριών σου, που σου χαλάνε την ακρίβεια.

 

 

Διαβάστε όλα τα άρθρα από την κατηγορία  ΟΠΛΑ